domingo, 30 de mayo de 2010

ESTRATEGIAS PARA MANTENER LA ARMONÍA DEL EQUIPO

1. Conocer a tus compañeros. Cuanto más conozcas a una persona más fácil será aceptar sus diferencias. Es conveniente tomarse un tiempo necesario para hablar y escuchar a cada uno de ellos.
2. Las palabras de aliento constituyen la retroalimentación positiva tan necesaria en los momentos difíciles. El hábito de decir cosas constructivas tendientes a alentar a los compañeros debe prevalecer a decirles cosas que los depriman. Frases sencillas como "No aflojes" u otras de este tipo suman a este objetivo.
3. Tenés que dar el cien por ciento de esfuerzo en tu entrenamiento y trabajar intensamente tus debilidades.
4. Vigila cuidadosamente tus pensamientos y tus dichos. Generá una epidemia de entusiasmo y excitación en tu equipo transmitiendo optimismo y "buenas ondas".
5. Resolvé los conflictos con tus compañeros o entrenadores tan pronto como sea posible.
6. No seas individualista o empeñado en lucirte. En el rugby el individualismo es un "pecado".
7. Sé totalmente responsable de vos mismo y de las cosas que tengas a cargo.
8. Sé tu mejor incentivo. No depende de los otros que te empujen para mantener el ritmo. Las personas que se autoestimulan son de extremo valor para el equipo. Sé un modelo de energía positiva.
9. Comunicate en forma clara, honesta y abierta con tu entrenador.
10. ¡NO OLVIDES DIVERTIRTE!

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